FF14 的宏这东西，说白了就是把一串指令按你设定的顺序丢出去，帮你省掉一些重复操作。很多人第一次接触会卡在“指令到底怎么写”“技能名为啥老是识别不到”这种细节上。下面我把最常用的写法捋一遍，你照着改一改就能用。
先说施放技能的核心写法。FF14 里用得最多的是 /ac（也能写成 /action），意思就是“执行一个技能”。后面跟技能名，技能名大小写要对得上；如果技能名里带空格，记得加引号，不然宏会当场装死。比如：/ac "Aero II"
宏里另一个常客是等待：/wait 秒数。它的作用是让下一条指令晚点再执行。因为 FF14 有公共冷却（GCD）一般在 2.5 秒左右，所以你想做那种“按一下依次放几个 GCD 技能”的串联宏，通常会用 2.5 秒做间隔。举个能直接套用的例子（技能名你按自己职业替换就行）：/ac "Aero II"/wait 2.5/ac "Aero"/wait 2.5/ac "Stone II"
目标相关也很常见。/ta 或 /target 用来选中目标；有时候你需要快速切目标、或者配合标记用它会更顺手。
接着是一些在副本里特别实用的指令组合。/assist 目标 用来“协助”某个目标的目标，最典型场景就是跟着队友集火同一只怪。
标记则是 /marking 或 /mk，用于给怪或者人打上标记，方便队伍沟通。
如果你想让宏执行到某一步时在屏幕中间给你弹个提示，用 /echo 就行。比如你控了一个目标，想在快结束前提醒自己别忘了处理，可以这么写：/ac "Repose"/wait 26/echo "Sleep break in 4 seconds"
这样会在画面中央弹出提示，提醒你“还有 4 秒要醒”。
还有个很生活化的指令：/follow，跟随目标。平时不一定常用，但在某些跑图、集合、或者想省点操作的时候确实方便。
宏不只是“放技能”，很多时候是用来沟通的。聊天频道指令你记住这几个就够：/p 队伍频道、/l 本地频道、/fc 部队（公司）频道、/y 大喊。
在一些容易误会的场景（比如有人不小心把你控住的怪打醒），你提前在宏里加一句队伍提醒，往往比事后解释省事得多。
还有两个小工具型指令也值得放进常用清单：/facetarget（也可以写 /ft）让你的角色面朝指定目标。有些技能需要面对目标才能放，这个指令能在手忙脚乱的时候救急。/micon 技能名 则是让宏按钮显示成某个技能的图标，并同步显示该技能的冷却、消耗等信息。默认宏图标看着都一样，用 /micon 换成技能图标后，热键栏会清爽很多，也不容易按错。
最后补一句很实在的经验：宏能省操作，但也别指望它“完全替代正常按键循环”。尤其是需要精确卡时间、插能力技、或者对输出节奏很敏感的时候，宏更适合做辅助和整合，而不是把所有技能都绑成一键到底。
你要是告诉我你玩的职业、想把宏用在什么场景（比如奶妈救急、坦克开怪、还是日常便利功能），我可以按你的需求给你写一套更贴合的示例。
